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又睡不著了!!
回台灣3個多月 常常失眠 尤其是最近... 幾乎天天晚上睡不著
在床上躺了1個多小時 一直睡不著
昨天到半夜3點 還是頭腦清醒 展轉難眠 起身看電視 等睡意來時都清晨5點了 
加上天氣很熱 沒有食慾 晚餐也是4.5粒水餃就解決
記憶力又差 今天背的英文單字明天就忘記
課堂考試 出了20題單字 我是錯的一蹋糊塗
上英語會話課時 同學們都能針對討論主題 侃侃而談 我只能勉強擠出2.3句
常常自己一個人想事情 然後就流眼淚 有時還會哭出聲音
今天還有點輕微呼吸不順的感覺 要一直深呼吸 又一直冒汗
晚上去上課 還有想大叫的感覺 (還好克制住 沒叫出來) 
給自己太大壓力了嗎 但是要擔心的事情好多....
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